10 señales de advertencia que a menudo pueden ocurrir semanas antes de un derrame cerebral
Muchos pacientes informan que Los primeros síntomas aparecieron mucho antes del propio accidente cerebrovascular . Estas señales nunca deben ignorarse:
Alucinas – alteraciones sensoriales repentinas (ver, oír u oler cosas que no existen).Fatiga extrema – agotamiento inexplicable que no mejora con el descanso.Parálisis facial – parte de la cara aparece repentinamente torcida o caída.Visión de túnel – visión periférica limitada, como si mirara a través de un túnel.Problemas de coordinación – dificultad para caminar, tropezar o agarrar objetos pequeños.Dificultades del habla – tartamudez repentina, dificultad para hablar o dificultad para comprender lo que se dice.Dolor de cabeza inusualmente intenso – especialmente si normalmente no sufres migrañas.Picos repentinos de la presión arterial – sin un disparador claro.
Pérdida de memoria y confusión – la sensación de olvidar cosas o “estar desaparecido”.Entumecimiento o debilidad – especialmente si sólo se ve afectado un lado del cuerpo.
Qué puedes hacer para prevenirlo
Un derrame cerebral a menudo ocurre inesperadamente – pero hay muchas cosas que puedes hacer por ti salud hoy:
Come un saludable dieta – muchas verduras frescas, frutas, cereales integrales y grasas saludables.Incluir ejercicio – Las caminatas regulares, la natación o la gimnasia mantienen el corazón y el sistema circulatorio saludables.Reducir los factores de riesgo – beber menos alcohol, dejar de fumar y evitar el sobrepeso.Vigila tu presión arterial y colesterol – Los controles periódicos con su médico pueden salvar vidas.
