Be careful if you drool at night, here's what your body is trying to tell you

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1/12 Nighttime Drooling: A Common Phenomenon
Nighttime drooling is a common phenomenon that can affect anyone, causing a damp pillow upon waking. Understanding the possible reasons for this excessive salivation is essential.

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2/12 Sleeping Position and Nighttime Drooling
Sleeping position, particularly sleeping on your side or stomach, can promote nighttime drooling, especially if the nose is blocked, forcing you to breathe through your mouth.

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3/12 Breathing Problems and Nighttime Drooling
Breathing problems such as nasal congestion or sleep apnea syndrome can increase saliva production, exacerbating nighttime drooling.

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4/12 Hypersalivation and Its Causes
Hypersalivation can be caused by diet, hormonal changes in pregnant women, or gastroesophageal reflux, all of which increase saliva production. © Shutterstock
5/12 Infections, Allergies, and Nighttime Drooling
Respiratory infections and allergies can cause a stuffy nose, increasing the risk of nighttime drooling.

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6/12 Medications, Neurological Disorders, and Nighttime Drooling
Certain medications and neurological disorders can cause excessive salivation, such as antipsychotics or Parkinson's disease.

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7/12 Change Position to Reduce Drooling
Changing your sleeping position, especially sleeping on your back, can reduce nighttime drooling. Using a supportive pillow can make this transition easier.

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8/12 Treat Breathing Problems
Treating breathing problems with decongestant sprays or antihistamines can help reduce nighttime drooling. A medical diagnosis is essential for sleep apnea.

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9/12 Reduce Food-Related Excessive Saliva
Avoiding spicy or acidic foods can reduce excessive salivation. Consulting a doctor for appropriate treatments for gastroesophageal reflux is advised.

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10/12 Exercises for Neurological Disorders
Orofacial exercises under medical supervision can improve muscle control for those with neurological disorders, thus reducing drooling.

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11/12 Medical Solutions for Severe Hypersalivation
In severe cases of hypersalivation, botulinum toxin injections or surgical interventions may be considered to reduce saliva production.

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12/12 Consult a Doctor for Chronic Drooling
Consulting a doctor is crucial if nighttime drooling becomes chronic or interferes with quality of life, to identify the cause and choose the right treatment.

Mi madre fue condenada a muerte por asesinar a mi padre, y durante seis años nadie creyó en su inocencia. Cinco minutos antes de la ejecución, mi hermano pequeño la abrazó y le susurró algo que lo destrozó todo.—No llores por mí —dijo mi madre, con las manos esposadas, la voz firme pero quebrada—. Solo cuida de Ethan. Tenía diecisiete años cuando llegó el veredicto. Encontraron a mi padre muerto en la cocina. Una sola puñalada. Sin señales de entrada forzada. El arma —ensangrentada, inconfundible— fue hallada debajo de la cama de mi madre.👇

El millonario volvió a casa temprano… entonces la criada susurró: “Guarde silencio, señor. Necesita ver esto ahora mismo.” “Señor, no haga ruido… si su esposa lo escucha, su hija no sale viva de esta casa.” Alejandro Mondragón se quedó helado en la entrada de servicio de su propia mansión, con un ramo de rosas blancas en la mano y el corazón golpeándole como si quisiera salirse del pecho. Nadie sabía que había vuelto. Supuestamente seguía en Madrid, cerrando el trato hotelero más grande de su vida. Renata, su esposa, le había mandado mensajes dulces durante la semana. Fotos de copas, de cenas elegantes, de su hija Valentina sonriendo apenas frente a la cámara. Pero algo en esa sonrisa le había dolido. Así que cambió su vuelo sin avisar. Aterrizó en la Ciudad de México, tomó un taxi común desde el aeropuerto y, antes de llegar a Lomas de Chapultepec, pasó por una florería en Polanco. Compró las mismas rosas blancas que le había regalado a Renata cuando le pidió matrimonio. Venía a pedir perdón por tantos viajes, tantas ausencias, tantas veces que creyó que pagar escuelas, choferes y vacaciones era lo mismo que estar presente. Pero al acercarse a su casa notó algo extraño. Había música. Carros de lujo llenaban la entrada. Se escuchaban risas, copas chocando, voces elegantes. Una fiesta. En su casa. Una fiesta que nadie le había mencionado porque todos pensaban que él estaba del otro lado del mundo. Alejandro pidió que lo dejaran una cuadra antes. Caminó despacio, entró por la puerta de servicio y apenas cruzó la cocina, Maricela, la empleada que llevaba años trabajando con ellos, dejó caer una charola. Los vasos se rompieron contra el piso de mármol. —Maricela, soy yo —susurró él. Pero ella corrió hacia él y le tapó la boca con la mano. —Cállese, señor. Por favor. Tiene que ver algo antes de que baje al salón. Alejandro sintió que la sangre se le enfriaba. Maricela lo llevó por la escalera de servicio, lejos de la música y del perfume caro de los invitados. El segundo piso estaba oscuro. Demasiado silencioso para una casa llena de gente. Se detuvieron frente al cuarto de Valentina. La puerta estaba entreabierta. —No entre todavía —dijo Maricela con lágrimas en los ojos—. Mire primero. Alejandro empujó apenas la puerta. Y el mundo se le partió. Valentina, de dieciséis años, estaba sentada en el suelo, abrazada a sus rodillas, llorando sin hacer ruido. A su alrededor había dos maletas abiertas, ropa doblada a toda prisa, su mochila de la escuela, su pasaporte y un sobre con dinero. Sobre la cama había una carta con el nombre de Alejandro escrito al frente. Valentina llevaba un suéter de manga larga aunque hacía calor. Tenía la cara hinchada de tanto llorar. En la mano apretaba una foto vieja donde Alejandro la cargaba cuando era niña. Las rosas se le resbalaron de los dedos. —Mi hija… ¿por qué está empacando? Maricela tragó saliva. —Porque esta noche iban a llevársela, señor. —¿Quiénes? Desde abajo se escuchó la risa de Renata, brillante, perfecta, cruel. Maricela respondió casi sin voz: —Su esposa. Alejandro miró otra vez a Valentina. Ella tomó la carta de la cama y la abrazó contra su pecho, como si fuera lo único que le quedaba. Y entonces Alejandro entendió que no había regresado a sorprender a su familia. Había regresado justo antes de perderla para siempre. Lo que estaba a punto de descubrir en esa carta era algo que ningún padre podía imaginar sin sentir vergüenza de haber llegado tan tarde… Gracias por acompañarme hasta aquí Esto es solo una parte de la historia, la historia completa y el emocionante final están en el enlace debajo del comentario No olvides regalarle un like a la publicación y dejar tu comentario con lo que piensas de esta historia