La diabetes suele desarrollarse de forma silenciosa y gradual , sin síntomas claros al principio. Para muchas personas, los primeros síntomas aparecen por la noche , cuando el cuerpo está en reposo y los mecanismos compensatorios se debilitan. Por lo tanto, no hay que subestimar las molestias nocturnas, ya que pueden ser un signo temprano de trastornos de la glucosa en sangre .
A continuación, encontrará 9 señales nocturnas que a menudo se pasan por alto y que pueden indicar diabetes o prediabetes.
1. Micción nocturna frecuente
Si tienes que levantarte varias veces durante la noche para ir al baño, esto puede ser una señal de que tu nivel de azúcar en sangre está elevado . El cuerpo intenta eliminar el exceso de glucosa a través de la orina, lo que supone una carga para los riñones.
2. Sed intensa por la noche.
Despertarse con la boca seca y una sed intensa es un síntoma común. La pérdida de líquidos por el alto nivel de azúcar en la sangre provoca deshidratación , que se nota más por la noche.
3. Sudores nocturnos
La sudoración excesiva durante el sueño, incluso a temperatura ambiente normal, puede estar asociada con fluctuaciones repentinas en el nivel de azúcar en la sangre , especialmente cuando este disminuye (hipoglucemia).
4. Despertarse con hambre
Despertarse repentinamente con una sensación de hambre extrema puede indicar que el cuerpo no está absorbiendo la glucosa correctamente y que las células están "muriendo de hambre", a pesar de la presencia de azúcar en la sangre.
5. Entumecimiento u hormigueo en las extremidades
La diabetes afecta al sistema nervioso. Es frecuente sentir hormigueo, pinchazos o ardor en los pies y las manos por la noche ; estos son signos tempranos de neuropatía diabética.
